Assomigliano ai Grancereale ma hanno una consistenza più morbida, ottimi da inzuppare nel latte al mattino o come spuntino con una tazza di tè. Non contengono zuccheri aggiunti se non quelli contenuti naturalmente nella frutta difatti la dolcezza è conferita dalle albicocche disidratate ma potete utilizzare al loro posto fichi secchi, prugne secche o datteri. ❌SENZA ZUCCHERO. ❌SENZA BURRO. ❌SENZA OLIO. ❌SENZA UOVA. . PROCEDIMENTO: Frullate: 100g albicocche disidratate, 10g di mandorle (o nocciole), 60g fiocchi di avena, 60 ml di latte (a scelta), 1 cucchiaino di lievito. Prendete il
Un contorno colorato, gustoso e sfizioso da accompagnare ad un secondo piatto a base di pesce, carne, uova, formaggi o legumi. INGREDIENTI: -350 grammi di cavoletti di Bruxelles -2/3 carote di medie dimensioni -4/5 pomodori -Paprika dolce -Scorza di un limone -semi oleaginosi misti (zucca, girasole, sesamo, papavero) -Pangrattato -Sale, olio q.b PROCEDIMENTO Per prima cosa pulite i cavoletti di Bruxelles sotto l’acqua corrente, eliminate l’estremità inferiore e le foglie più esterne. Lavate i pomodori, pelate le carote e tagliatele a tocchetti delle dimensioni di circa un centimetro. Formate gli spiedini inserendo in modo alternato
Biscotti morbidi al cacao senza burro e zucchero vi piacciono i biscotti al cioccolato ma ne volete realizzare una versione più leggera? ecco qui la ricetta che fa per voi! INGREDIENTI 150 grammi di farina d'avena 50 grammi di nocciole tritate 30 grammi cacao magro in polvere 200 ml di albume d'uovo mezzo cucchiaino di lievito per dolci 1 cucchiaio di sciroppo d'agave o miele 1 cucchiaio di olio 1 cucchiaio di yogurt bianco PROCEDIMENTO Unite la farina con il cacao, il lievito e le nocciole tritate unite
Avete mai sentito parlare del pane veloce? Il nome si riferisce al fatto che in meno di 2 ore il pane è pronto. Non ci credete? Allora provate a prepararlo. Si tratta di un pane facile da realizzare, morbido e con una leggera crosta dorata. Per la cottura si utilizza il forno di casa ed è particolarmente indicato alle persone meno esperte, che vogliono fare il pane in casa, ma senza difficoltà! Ingredienti: 500 gr di farina integrale 370 ml di acqua 1 cucchiaino di sale 1 cucchiaino di miele 12 gr di lievito di