BOWL DI YOGURT GRECO, CHIAPUDDING E FRUTTI DI BOSCO

COLAZIONE ENERGETICA, RICCA DI NUTRIENTI E SAZIANTE: 

  1. chia pudding: prendi un bicchiere, inserisci 100 ml di latte a scelta e 15 g di semi di chia + mezza banana ridotta a purea e lascia riposare in frigorifero per almeno 4 ore.
  2. componi la tua bowl colorata: inserisci un vasetto di yogurt greco bianco naturale, il chiapudding preparato precedentemente, frutti rossi a scelta.
  3. aggiungi una spolverata di cocco rapè, un filo di burro di arachidi e semi misti a scelta!

LA COLAZIONE E’ PRONTA PER ESSERE GUSTATA, SUPER ENERGETICA E RICCA DI NUTRIENTI ESSENZIALI PER IL TUO ORGANISMO!

 

 

 

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